择一款清新花茶,助你美容养颜

  很多人对于花茶总是有股莫名的好感,花茶的味道清新芳香,喝一口,唇齿间留着一丝花香味,总是令人格外愉悦。如今许多人对于花茶的喝法和花茶的搭配选择越来越有讲究。那么接下来,就来看看花茶的选择。

  每个人都会根据需要或是自己的体质进行选择合适的花茶。花茶的种类很多,经过合适的搭配,效果也会有效不同。

茉莉玫瑰柠檬茶

  取茉莉花5克,玫瑰花数朵。(对于玫瑰花的数量,可以根据自己的喜好,可两三朵,也可四五朵。)一起闷泡5分钟。就可以饮用到清香迷人的花茶。玫瑰有活血调经的功效,而柠檬含有大量的维生素C,对于皮肤炎症有一定的功效。这里值得说的是玫瑰花。玫瑰花在日常的花茶中,较为常见,为了方便,也可以直接选择玫瑰花泡水,也是不错的选择。

山楂胎菊枸杞茶

  取三四片山楂,适量的胎菊,和几颗枸杞。用热水闷泡几分钟就可以了,胎菊中含有丰富的维生素A,对眼睛干涩有益处。而枸杞和山楂也有降火降压的作用。如今生活工作压力较大,熬夜加班都是常有的事,或是长期使用手机电脑,容易出现眼疲劳,这款花茶在平时就可以尝试一下。

  图片来源:摄图网

洛神花茶

  取几朵洛神花,用热水泡几分钟,即可饮用。适合办公室的女性,方便快捷。洛神花茶,这个也是比较熟悉的一种花茶,洛神花也叫玫瑰茄,有活血补血助消化的作用。长期饮用有降低胆固醇,甘油三脂高的功效。

薰衣草玫瑰柠檬茶

  取适量的薰衣草,玫瑰和柠檬片,用热水闷泡几分钟。薰衣草有安神的作用。玫瑰和柠檬都有美肤的作用。适当的喝一些花茶,不仅有利于身体健康,也有一定的排毒效果。

  类似的花茶有很多,人们可以根据自己的需要进行适当的搭配,但是搭配方法也不能过于草率,可以咨询医师。而花茶的搭配也不宜过多过杂,几种即可。这样效果也会更好。花茶只是一种作为平时的饮品,不能作为药物使用。同时也不建议有疾病的人常常使用。

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