世卫组织发布2018年全球癌症报告,这些生活方式或诱发癌症

世卫组织旗下机构近期发布了《全球癌症报告》,估计今年全球癌症新发病例1810万、死亡人数960万。均高于2012年,当时新发及死亡人数分别是1410万、820万。

国际癌症研究机构发布的这份报告显示,全世界范围内,75岁以前,发生癌症的累积为21.4%,死于癌症的风险是17.7%。1/5的男性、1/6的女性会患上癌症,其中,1/8的男性、1/11的女性因此死亡。

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图片来源:摄图网

男性/女性中高发病率、死亡率的癌症

男性中,肺癌是最为常见的,占14.5%,其次为前列腺癌和结直肠癌。死亡率最高的是肺癌,占22%,接下来是肝癌胃癌

世卫组织发布2018年全球癌症报告,这些生活方式或诱发癌症

女性中,乳腺癌发病率最高,达到24.2%,其次为结直肠癌和肺癌。死亡率最高的也是乳腺癌,达到15%。肺癌、结直肠癌排在第二位和第三位。

世卫组织发布2018年全球癌症报告,这些生活方式或诱发癌症

癌症病因向生活方式转变

报告指出,以往由于贫穷和感染而常患的癌症,已转变为发达国家,因生活方式而罹患的癌症类型。比如丹麦,很多女性是烟民,加之这个国家的人喜欢饮酒,使得癌症发病率极高。

世卫组织发布2018年全球癌症报告,这些生活方式或诱发癌症

图片来源:摄图网

因生活方式而引发的癌症,在男性和女性中略有不同。

男性中,对比高收入国家跟中低收入国家,虽然肺癌的发病率分布差异大,但它仍是头号健康杀手,吸烟依旧是引发肺癌最直接的因素。

女性中,南美、非洲、亚洲发展中国家,乳腺癌发病率上升较快。从报告分析来看,与肥胖、少动、晚育、少育等因素相关。

癌症发病率有增无减,我们要如何预防

作为癌症“重灾区”,2018年全球几乎一半新发癌症病例,以及一半以上癌症死亡病例,将发生在亚洲。结合上述引发癌症的生活方式,可从以下4方面加以预防。

1、戒烟限酒。

2、生活作息有规律,经常熬夜追剧或打麻将,会削弱免疫机能与抗癌能力。

3、多吃绿色有机食品,少吃腌制、烟熏、油炸类食物。

4、加强锻炼,多出汗,可排出体内有害的酸性代谢物质。

世卫组织发布2018年全球癌症报告,这些生活方式或诱发癌症

图片来源:摄图网

做好这些预防,有助于延缓重疾到来,但并不意味着,癌症不会找上门。

谈及癌症,一些人认为现在身体挺好,加上日常预防,它不会找上自己。可很多时候,发现癌症时,已是中晚期。

虽然,不少重疾有治愈的希望,但面对一般六位数的诊疗费,不会失去财务自由的家庭有多少呢?

癌症高发时代,需尽早准备重疾险

1、年纪越大,重疾保障越贵

 相同的保险产品、保额缴费期限,50岁购买,比30岁购买,保费可能高出一倍。随着年龄增长,即使高龄投保时通过核保,可能出现保费倒挂的现象,也就是保额低于缴纳的保费。

2、身体越健康,重疾保障越好配置

往往投保的时候,核保员会要求投保人如实告知,若有疾病史,或体检报告的重要指标不正常,很有可能需要加费承保或是除外责任,较严重的,可能会延期或是拒保

小病来临时,很多人尚且会抱怨,更不用说癌症这类重疾。面对无法预知的癌症,我们能做的,或许是优化自己的生活方式,以及备好保险以应对它的不期而至。

引发癌症的因素有很多,你认为哪些是主要的呢?欢迎大家留言,分享自己的观点。

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